Resep Jus Sehat Untuk Pencernaan

Beberapa minggu yang lalu saya mengalami pada pencernaan saya. Alhamdulillah sekarang sudah baikkan setelah berobat, rajin minum air putih hangat dan minum jus yang terbuat dari perpaduan pepaya, tomat dan wortel. Saya tahu resep jus ini dari teman yang memosting gambarnya di twitter saat itu. Dan ternyata saat itu dia juga sedang bermasalah dengan pencernaan. Jadi saya pun mengikuti jejaknya dan alhamdulillah manjur.

Alasan jus ini bisa melancarkan pencernaan karena ketiga makanan ini memang berfungsi untuk memperbaiki sistem pencernaan. Namun manfaat makanan ini bukan hanya untuk pencernaan saja, masih banyak manfaat yang lainnya. Agar lebih jelas yuk kita bahas manfaat ketiga buah ini.

Manfaat pepaya:

  • Dapat melancarkan saluran pencernaan
  • Menjaga kesehatan mata
  • Mencegah stroke dan serangan jantung
  • Meningkatkan kekebalan tubuh
  • Mengatasi sembelit dan memperlancar pencernaan
  • Menjaga agar kulit tetap sehat
  • Mengobati luka pada kulit
  • Pembersih racun pada tubuh

Manfaat tomat:

  • Dapat memperlancar saluran pencernaan
  • Dapat melindungi kulit dari sengatan matahari
  • Berguna dalam menguatkan tulang di dalam tubuh
  • Dapat mencegah kanker
  • Dapat mencegah diabetes
  • Dapat meningkatkan kesehan mata
  • Dapat menyehatkan rambut dan kulit kepala
  • Dapat menghilangkan jerawat

Manfaat wortel:

  • Merangsang nafsu makan dan meningkatkan fungsi pencernaan
  • Meningkatkan penglihatan
  • Mencegah kanker
  • Mengatur gula darah
  • Menyehatkan paru-paru
  • Bermanfaat utuk kesehatan kulit
  • Memperkaya laktasi
  • Meningkatkan fungsi hati

Itulah manfaat ketiga buah ini, kaya manfaat kan. Jadi memang gak ada salahnya untuk mengkonsumsi ketiga-tiganya. Agar badan jadi lebih sehat. Oke gak usah membuang waktu lagi, yuk kita bahas bersama resep jus pepaya, tomat dan wortel ini.

11988413_10205255722501309_3241036477743744482_n

Resep Jus Sehat Untuk Pencernaan

Bahan:

  • Sepotong pepaya
  • 1 buah wortel, kupas
  • 1 buah tomat ukuran sedang
  • 1 gelas air ( alasan saya menggunakan banyak air karena saya tidak terlalu suka pada jus yang kental, saya suka yang lebih cair agar cepat di minum)

Cara membuat:

  • Cuci bersih ketiga buah kemudian potong-potong lalu masukkan ke dalam blender. Tambahkan air dan kemudian blender buah sampai hancur semuanya.
  • Jika sudah hancur, blender sudah bisa dimatikan dan jus siap dinikmati.

Mudah dan simple kan cara pembuatan, namun khasiatnya sangat banyak. Cocok juga nih jus buat yang lagi diet karena setelah minum jus ini, perut rasanya kenyang banget dan gak mau makan lagi. Nafsu makannya datang 3 jam kemudian, hehehhe.. sama aja yah. Tetep gagal diet kalau nafsu makannya tidak kita kontrol sendiri.

Oke sampai disini dulu resep jus saya, semoga bemanfaat buat semuanya. Saya sangat recomended pada jus yang satu ini jika teman-teman mempunyai masalah pada pencernaannya. ^^


Kata kunci mesin pencari:

jus buat pencernaancara membuat jus untuk pencernaanresepjus buat pencernaan mataresep utk pencernaanresep jus untuk pencernaanresep buah untuk di jus yang melancarkan pencernaanPerpaduan tomat & wortel saat di jusMerangsang nafsu makan dan mempelancar fungsi pencernaan meningkatkan penglihatan dan lain lain fungsi darijus untuk pencernasnjus sehat untuk pencernaanjus recomendedjus pepaya untuk pencernaancara membuat jus wortel untuk pencernaanuntuk pencernaan minum jus apa

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *